正确抚摸胎教你必看的4条建议
导读抚摸胎教，是准妈妈跟宝宝之间最简单的交流，它传递着母亲对腹中宝宝的关爱和期许，还有种种不可言说的温情。但是孕妈频繁摸肚皮，会引起子宫收缩，甚至可能导致婴儿早产等等。那么，准父母该怎样进行抚摸胎教呢?
泰和妇幼孕检
（朱主任）
（刘主任）
（肖主任）
（曾主任）
我们都知道胎教的方法有很多，诸如音乐胎教、情绪胎教、运动胎教、阅读胎教......其中，抚摸胎教因为简单有效、有各种好处而备受准妈咪准爸爸推崇。但是，孕妇怀孕不到36周，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。那么，准妈咪该怎样进行抚摸胎教呢?
不正当抚摸胎教的三大后果
抚摸胎教并不等于“乱摸肚皮”，特别是在怀孕36周之前，抚摸胎教进行不当，“乱摸肚皮”的后果相当于打催产针!那么，准父母不正确的抚摸会带来什么后果呢?
后果一：频繁摸肚皮等于打催产针
怀孕不到36周的孕妇，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。
后果二：不当手法可造成脐带绕颈
有一位准妈妈怀孕后，同事很喜欢她的肚子，过去她也很无所谓，摸就摸吧，还喜欢使劲的来回摸，一天摸几次，有时还拍拍肚子，后来做B超发现宝宝绕颈了，这时才想起过去也看到过一些相关的帖子说是多摸肚子宝宝会以为妈妈在跟他玩，很容易导致绕颈的。
后果三：不当手法还可造成胎位不正
当然，抚摸肚皮是和宝宝沟通的一种有效地方式，在这里要说不是不让孕妈妈摸肚子，而是要提醒孕妈妈用正确的方式去抚摸胎儿，那下面就带大家去了解一下抚摸肚子的技巧吧。
4大方法教准父母正确进行抚摸胎教
一、来回抚摸法
实施月份：怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。
具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。
注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2~5分钟。
二、触压拍打法
实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。
注意事项：开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5—10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。
三、推动散步法
实施月份：怀孕6、7个月后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。
具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内“散散步、做做操”。
注意事项：此种练习应在医生指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5~10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎儿就会慢慢地平静下来。
拍打法和运动法，对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者，都不宜进行。
四、亲子游戏法
实施月份：怀孕5个月以后，有胎动了，就可以进行亲子游戏。
具体做法：每次游戏时，准妈妈先用手在腹部从上至下、从左至右轻轻地有节奏地抚摸和拍打，当胎宝宝用小手或小脚给予还击时，准妈妈可在被踢或被推的部位轻轻地拍两下，一会儿胎宝宝就会在里面再次还击，这时准妈妈应改变一下拍的位置，改拍的位置距离原拍打的位置不要太远，胎宝宝会很快向改变的位置再作还击。这样反复几次，别有一番情趣在其中。
注意事项：这种亲子游戏最好在每晚临睡前进行，此时胎宝宝的活动最多，时间不宜过长，一般每次10分钟即可，以免引起胎宝宝过于兴奋，导致准妈妈久久都不能安然入睡。
在进行抚摸胎教的过程中，准爸准妈还要注意以下6个注意事项：
1、怀孕晚期，临近产期不宜进行触摸动作。如果孕妇在怀孕中后期经常有一阵阵腹壁变硬，可能是不规则了宫收缩，就不能用抚摸胎教，以免引起早产。
2、孕妇有不良产史，如流产、早产、产前出血等情况，则不宜使用抚摸胎教。
3、抚摸胎儿时，动作要轻柔，不宜过度用力，一般可用双手手指配合轻柔安抚。
4、抚摸从胎儿头部开始，然后沿背部到臀部至肢体，轻柔有序。每晚临睡前进行，抚摸可与数胎动及语言胎教进行结合，这样既落实了围产期的保健，又使父母及胎儿的生活妙趣横生。
5、每次抚摸以5-10分钟为宜。
6、孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摸胎儿，引起胎儿触觉上的刺激，以促进胎儿感觉神经及大脑的发育。
大家都在看点击下面标题查阅
1、高龄备孕，你准备好了吗？
2、黄褐斑的激光治疗日常注意事项
3、泰和妇幼保健院完成今年县城幼儿园在园儿童体检工作
4、孕期7大标志性日子要记牢
5、导乐分娩——给您安全舒适的分娩体验（泰和妇幼全市率先实施）
泰和妇保为您提供备孕、孕检、分娩、产后、育儿一条龙配套服务☆→备孕（可提供如下服务）：夫妇身体基础检查与评估
中医调理
国家免费项目叶酸发放
优生优育项目检测
精子活力检测
性激素六项检测
妇科检测
男女生殖器检查
感染检查
内分泌检查
免疫检查
……
☆→孕期（可提供如下服务）：国家免费项目孕产妇健康建档及检查。
超声胎位检查
四维彩超畸形筛查
唐氏综合症筛查
无创DNA检测
艾滋病、梅毒相关检测
肝、肾功能、丙肝检查
血糖检查
天使医生母婴远程监护
……
（天使医生母婴远程监护系统）
☆→分娩（可提供如下服务）：一对一全程陪伴导乐分娩服务
与国际接轨的自由体位分娩
镇痛分娩
医院、家庭、宾馆一体化的贵宾嘉宾产房（VVIP、VIP服务）
新生儿重症监护室（产科坚强后盾）
……
（一对一陪伴导乐分娩服务中心）
（新生儿重症监护室）
☆→产后（可提供如下服务）：四医二体联合查房（我院首创）
产后盆底功能筛查及康复
乳房检查
母乳分析检测
新生儿疾病、听力筛查
新生儿抚触泳（洗澡、游泳、抚触）
育儿指导
国家免费项目0-6岁儿童健康建档及体检
……
（婴儿抚触泳中心）
（VVIP贵宾产房）
医院授牌
国家级授牌：
医院
二级甲等妇幼保健院
医院
（全国首批全市唯一达标授牌，全省6家）
中妇联妇基会女性健康医院
（全市唯一单位，全省2家）
全国妇幼卫生监测点
中科院乳腺配穴诊疗技术临床应用基地
一对一陪伴导乐分娩临床应用示范基地
（全市率先开展）
省级授牌：
江西省儿童保健规范化门诊
盆底功能障碍性疾病防治中心
（盆底功能康复中心，全省首批全县唯一）
江西省妇医院
医院医院
第二届江西医院
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇