咏佳2018健康简单化年度案例总结大

  自然冲击疗法应对这些后遗症,不采用任何药物,单纯依靠双手拍打产生的冲击力,为气血流通提供外在动力,借助患者自身血液流动的力量冲刷血管阻塞之处,修复受损的脑细胞,恢复神经中枢支配全身的功能,从而实现肢体运动、语言表达等能力的进一步康复

主要病因:

此病多出在家庭成员不和谐的时期,因不和谐的场造成小儿肠胃功能不全,胃肠道发育不够成熟,调节机能较差,遇到大凉及变质食物就会引发炎症。

主要症状:

严重呕吐和腹泻,常连带有腹部痛性痉挛及绞痛、发烧、出汗。

律动方法:

直接按揉冲击腹部,包括脾胃。每天不少于一个小时。

律动过程中的现象:

冲击过程中小腹内有疼痛的感觉,让疼痛在冲击的过程中消失。会出现症状加重,大便次数增多,量也增加的现象,属正常,身体感觉会比以前轻松。

注意事项

杜绝生冷食物,避免受凉,以免加重病情。补充水分,多喝稀粥。

更重要的是,杜绝夫妻之间、婆媳之间的不和谐场效应的存在。

多动症与抽动症的幼儿,有一个共同的患病特点,内心不安。

父母也好,家庭氛围也好,一直让孩子的心无法安稳,神经处于紧张状态,所以形成了这样多动与抽动的现象。大人在紧张的时候表现的行为跟多动和抽动的幼儿表现没有什么区别,但是我们认为孩子的这种现象是病,大人只是紧张造成的。如果最开始孩子的现象按照紧张处理的话,那么社会上多动症与抽动症的幼儿会少90%。

律动是通过双手给孩子进行拍打,我们都知道,十指连心;(还有五心一说:手脚心+内心,称为五心)拍打看似是用手在拍,其实是在用心,以心印心,心心相印。

当父母给孩子拍打的时候,孩子感受到的不是拍打,是父母的关心、爱护、理解、认可和支持,内心自然就会很安稳,并且气血是通畅的,身体自然也是健康的。每天给孩子进行拍打(力度以舒服、孩子承受力为准),孩子长期处在这样温暖、幸福的氛围当中,孩子身体有些问题的,也会很快好起来。没有问题的,会好上加好,心安则不惧,孩子心安,身体气血就是顺畅的,机能运转是正常的,身体自然健康,就是这么简单。

案例案例:咏佳|女人要“狠”

问:顽固性失眠是怎么回事?

答:顽固性失眠证明你的大脑缺氧,如果血液很好,说明你的大脑中有部分微循环系统已经停止工作,原因就是你的思想紧张,脑细胞缩着,想法让它松开就可以。把心放平,是个根本的治疗方法,辅助的方法就是拍打头,让血液过去。

问:有时睡着了,但又感觉好象没睡着,是怎么回事?

答:我们把脑袋往枕头上一放,什么都不知道了,打起呼噜了,叫昏睡,正常的睡觉方法就是刚才这个睡觉方法,什么都知道,好象没睡着似的,但白天该干嘛干嘛,没觉得累,这是原始人的睡觉方法,那时人类还没有房子,住在山洞里、树杈上,他必须考虑自己的安全,他不敢死睡,他得醒着睡觉,他的神识离开他的身体,看着几十公里之内的一切对他不利的情况,当发现对他不利的情况,他直接就跑了,这是正确的睡觉方法。

案例:根本源|对话愚仁:病毒性流感

气温更换,小朋友自身的防御机制启动引起发烧。发烧本身不是坏事,是人体调动能量把垃圾病菌燃烧掉,所以最好不要用药物压制下去。免疫力提高伴随发烧,身体会记住如何抵抗病毒和细菌,下次来犯的时候就不会被轻易入侵了。

发烧的律动方法:

浑身发烫,感觉发冷,属于内脏发烧,拍打整个脊柱。

小孩发烧会惊厥抽搐,拍打整个后背,重点是脊柱。

早晚多鼻涕,晚上尤其冷,冷是内部发烧,拍打脊柱。

上火嘴烂,直接拍发烧的位置。

扁桃体发炎引起的发烧,拍肺和中府穴。

咳嗽,嗓子干痒,有痰,拍肺。

出汗,不间断发烧,拍后背。

如何降温:体温无缘无故偏高时最好不降温,无名烧是自愈过程,先用掌后根从颈椎向尾椎推,推脊柱,推六七分钟后再用掌拍打后背。

发烧之前,免疫力下降、病菌潜在聚集的阶段才是坏事,健康的身体通过自动发烧(燃烧脂肪,提高体温)来解决问题,这是一个好事。

但我们为什么要拍打降烧呢?——其实目的不是降烧,而是为了加速、加快发烧燃烧的能量,消除病菌更高效。

通过这样的过程,人体从病菌干扰的困境中体能恢复更快,免疫力增强更大。

所以拍就是了,不要想什么时候降烧。

也叫支气管哮喘,是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症。

主要病因:

悲观失望的心态,自己意识不到,长年如此,伤到肺部,使呼吸系统微循环严重受阻,从气管到支气管及肺部的气血不畅,对寒凉等外部因素的适应力大大降低,免疫力下降,引发哮喘。

主要症状:

常见症状是发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状,少数患者还可能以胸痛为主要表现,哮喘发作前几分钟往往有过敏症状,接触烟雾、香水、油漆、灰尘、宠物、花粉等刺激性气体或变应原之后发作,如鼻痒、眼睛痒、打喷嚏、流涕、流泪和干咳等。这些症状经常多在夜间或凌晨发生此类症状,反复发作。哮喘病人一般伴有过敏性鼻炎,还会引发肺气肿。

律动方法:

拍打前胸、后背、中府,震动肺部、气管、支气管。拍打脾胃。

哮喘病人多伴有过敏性鼻炎,拍打囟门(发际到两眉之间)可缓解哮喘症状。

每天不少于两个小时,时间越长越好。

力度依承受能力,循序渐进。

律动过程中的现象:

喘息困难,嗓子痒,咳嗽,黄痰,血痰、黑痰,属正常现象。多在前期症状加重,是深层病灶表现出来的现象。咳嗽会在身体被拍打透彻时骤然停止。嗓子很难受时,拍打脖子两侧的大筋,震动发痒的部位。前胸会出现不同程度的紫痧现象,并伴有胸骨疼痛。拍打囟门时,鼻子有发酸、透气的现象。会有一个时期,喘息困难到几乎喘不上气来的程度,是微循环将要打通,继续拍打,坚持过去这个时期,会感到非常轻松。

注意事项

悲观消极十次,觉察十一次,让觉察自己的起心动念成为习惯,彻底改变心态。

注意保暖,避免受凉,少食生冷。

案例:腰部拉伤拍打反馈:

腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经造成以腰腿痛为主的疾病。

主要病因:

长期认为自己是个中心,自己给自己的压力过大、思想负担过重等,导致身体紧张,局部微循环不通,适应寒凉等外部因素的能力下降。脊柱两侧有肌肉拉着,如一侧肌肉受凉僵硬,则两侧肌肉拉力不均匀,运动时脊柱不能自由活动,只能往单方向活动,长期积累,形成腰椎间盘突出。

主要症状:

表现为腰背部、臀部的疼痛并向股后、小腿后外侧、足外侧放射,弯腰或活动下肢、咳嗽、排便时疼痛加重,检查坐骨神经径路上有压痛,有神经根牵拉痛,拇趾背屈力差等.

律动方法:

拍打脊柱两侧僵硬的肌肉,配以按摩。患处改善后,做转体扭胯的动作,椎间盘自动恢复。通常身体一处不通,全身紧张,可以全身拍打放松,背部拍打放松。同时跺脚。每天不低于二个小时。

律动过程中的现象:

多数刚开始拍打时看似症状加重,三天后症状减轻。拍打腹部后可能出现溏便,黑便。跺脚时疼痛会从脚下开始逐渐上移,发热的感觉也会从脚底慢慢上延,继续坚持直到这些现象完全消失为止。

注意事项

不用虚设的标准要求自己,做事情力所能及,活在当下,减少情绪,增强机体抵抗力。改掉露着某个部位睡觉的不良生活习惯,避免受凉。少食生冷,适当运动。

想要健康很简单,放松心情,早晨喝稀粥,每天坚持跺脚、拍打头部三十分钟就可以了。

拍头:有人对拍打头部有顾虑,害怕把头给拍坏了,这个顾虑是多余的。因为颅骨是身体中承受能力最强的地方,身体在进化过程中,出于对大脑保护的考虑,头部是圆形或者椭圆形的。椭圆的形状可以将力量分散,所以在拍打头部百会过程中,眼、耳、鼻都会感受到震动,力量被分散了。直接进入大脑的力量,仅剩下一小部分而已。

跺脚:请阅读全世界最流行的养生|跺脚就这一个动作,如果能够坚持的话,那么今生,一辈子就不会有太大的病痛。

喝稀粥:是为了防止血液黏稠。道理很简单,身体70%是水,身体的新陈代谢完全靠水的运行来完成。如果身体缺水,不但身体会上火,还会造成血脂的粘稠,身体内的垃圾无法正常排泄出来。垃圾无法排除干净,就会在身体内制造各种疾病出来,所以水能够在身体内像江河一样流淌顺畅,我们的身体才会健康。

很多人说,我每天都喝很多水,为什么血液还会粘稠?

那是因为我们喝的水,大部分是以水分子团的形态存在的。我们喝的矿泉水大概是七八个甚至十几个水分子抱在一起的水分子团。而纯净水,是二三十个水分子抱在一起的水分子团。

稀粥内的淀粉可以将大水分子团分解成小水分子团,甚至可以分解成单个的水分子。易于身体的吸收,从而充分地利用水在我们的身体里运行,将营养带进每一个器官、每一个细胞,并把垃圾全部代谢出来。所以,喝稀粥可以稀释血液,降低血粘稠度,并帮助身体排除垃圾。血脂稠的人,每天把稀粥当水喝,一般在一到三个月的时候,血脂稠的状态就能改善。

无论有病没病都可以拍

有病治病,无病强身;

拍时间长比拍时间短好

量变导致质变;

坚持每天拍比偶尔拍好

滴水可以穿石;

随时随地可以拍

为治病拍

不受子午流注的限制。

咏佳微课|十三问

◎净相律学◎

聊点生活|聊点健康|聊点信仰|聊点事业

一个让你变特别动







































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