01
很多准妈妈，由于到孕晚期的时候行动不便，在家待着又无聊，就会看电视剧打发时间，而因为准妈妈对产房、分娩有些恐惧和不了解，所以看的这些电视剧，很大部分也和产房有关。这些电视剧里，经常会出现准妈妈生宝宝时出现意外，医生询问准妈妈家属：“保大还是保小？”
看得多了，这个问题就会在准妈妈心里扎根，本来分娩前期，准妈妈的心里就十分紧张。而这个问题更是会让准妈妈感到焦虑，她们会把自己代入进电视剧里的角色，会联想到如果是自己出现这种情况，丈夫和婆家人会怎么选择呢？
02
这类的电视剧误导了很多准妈妈，让准妈妈误以为如果自己在生孩子的时候出了意外，丈夫和婆家人就可以决定自己的生死了。
有些准妈妈，担心发生这种情况，会把自己的亲妈或者亲弟弟叫过来陪伴，防止出了意外婆家人会做出“保小”这个事。
更有些准妈妈，还会做出一些让人哭笑不得的举动。就比如下面这个准妈妈，进产房的时候就非常紧张，躺下来以后还专门把医生叫过来，偷偷地递给医生一张纸条。
医生交给护士打开以后，发现纸条上写着：如果手术中出现意外，不管外面的人说什么，请一定保我，因为我的父母需要我，跪谢！
医生和护士看了以后，一方面感觉有些哭笑不得，另一方面也感到有些心酸。
医生向准妈妈解释道：保大还是保小这个问题不用纠结，因为产妇是自然人，而胎儿却不是。无论出现什么事情，医生都会率先保证产妇的安全，就算不递纸条，这个也是规定，并不是丈夫和婆家人能够干预和决定的。所以，准妈妈们大可不必为这个问题纠结和焦虑。
从准妈妈的举动也可以看出，这位准妈妈其实很没有安全感的。每个孩子都是父母手心里的宝，这位准妈妈也是她父母的宝，现在却只敢偷偷地给医生塞纸条，可能也是害怕婆家人生气，以后日子不好过吧。
我们要知道，怀孕以后，准妈妈的情绪本来就会更加敏感，如果再感受不到安全感，就会变得更加的焦虑和紧张，这样对胎儿也是极为不好的。
所以，准爸爸们不仅要关心肚里的胎儿，还要学会呵护准妈妈，保持准妈妈良好的心情。
03
即便准妈妈没有为“保大保小”这个问题焦虑，在怀孕以后也是会出现风险的，准妈妈们要怎么预防呢？
1、一定要先备孕
有准备有计划的怀孕是十分有必要的，不仅可以减少准妈妈孕期的一些风险，还可以降低生下有缺陷的宝宝的几率。
补充叶酸：建议从怀孕前3个月开始补充叶酸，每天0.4mg，持续整个孕期到产后3个月。控制体重：体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高的平方（㎡），健康女性的BMI为18.5~25.0kg/㎡。孕妈妈超重和肥胖容易发生妊娠期高血压、糖尿病、剖宫产风险增加等；体重过低的话，能量储备不足，孩子容易出现出生后体重轻、头围小等问题。改变不良生活习惯：备孕夫妻双方都应该在计划怀孕前6个月就开始停止饮酒、吸烟，备孕女性还应该远离二手烟。此外，还应该控制咖啡因的摄入，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情愉悦。合理用药：准备怀孕的女性，吃药或者打针前，最好询问一下医生，避免在备孕期间用了一些可能影响胎儿正常发育的药物。进行孕前检查：准备怀孕前，应该去进行孕前检查，咨询医生并请他们进行评估，因为有的疾病还在潜伏，没有被发现。2、一定要定期产检
不产检，可能也不会出事，但是没有产检，就不能提前预防，也不能及时采取措施，所以，准妈妈们一定要定期产检。
第一次产检（孕12周）：会检查常规项目，还会检查有没有怀上双胞胎（多胞胎），同时会建立健康档案（记得带上身份证）。第二次产检（孕16周）：最重要的项目是唐氏筛查（检查前一晚12点以后禁食物和水，空腹检查）。第三次产检（孕20周）：最重要的项目是B超大排畸（准妈妈尽量保持心情平和，可以准备一点饼干和宝宝喜欢听的音乐，防止检查时宝宝不活动）。第四次产检（孕24周）：最重要的项目是胎位检查。第五次产检（孕28周）：最重要的项目是口服葡萄糖耐量试验和乙型肝炎抗原、梅毒血清试验、艾滋病抗体。第六次产检（孕32周）：主要项目有血压、蛋白尿、尿糖、心电图、肝胆B超检查和水肿检查。第七次产检（孕34周）：主要项目是测量骨盆。孕36周以后就是一周一次产检，随时需要监控准妈妈的身体有什么“风吹草动”3、一定要放松心态
准妈妈怀上宝宝以后会变得很敏感，当独自一人被推进产房时，会感到紧张和无助，当分娩的时候，准妈妈就根本听不进去医生和护士的话，也就无法配合医生调整呼吸，所以给自己和胎儿带来风险。
准妈妈要学会自我调节，可以在孕期观看一些分娩的纪录片，提前适应分娩时的情形，了解分娩的过程，做好自我调节，这样才能更好的配合医生，降低风险概率。
4、可以在医生指导下做一些助产运动
准妈妈在孕期可以做一些适量的运动，这样可以促进血液流通，让准妈妈四肢协调，在分娩时也就更加容易。
需要注意的是，准妈妈行动不便，如果要做运动，一定要在家人的保护之下，不要独自一人去进行运动，以免发生危险。
04
准妈妈在孕期一定要以自己和胎儿为主，保持良好的心情，多学习一些科学育儿知识。
准爸爸和家人也要理解和保护好准妈妈，不仅仅在物质上要满足准妈妈和胎儿的需求，在精神上，也要多陪准妈妈说说话，保持准妈妈心情良好。
部分图片来源于网络，侵删。欢迎大家
