不少孕妇听见“胎位不正”这四个字，心里就不由地“咯噔”一下，担心胎儿出现异常状况。这种担心也不无道理，胎儿胎位不正对孕妇分娩来说是个挑战，很有可能会造成难产或胎儿窒息的严重后果。如何才能知道自己是否有胎位不正的情况?发现胎位不正时，怎么做才能调整胎位呢?
怎样判断胎位正不正呢?
医院进行孕检，医生通过检查可以来确定胎位是否正常。若是出现胎位不正，准妈妈无需太过担心，一般孕30周前胎儿就可以恢复正常胎位。胎位不正最合适的纠正时间为孕30~32周之间，如果孕30周后还没有纠正胎位，孕妈可以在医生辅助下调整胎位。
胎位不正是什么原因引起的?
胎位不正的种类包括臀位、横位、枕后位、颜面位等。其中臀位最多见，但危险程度最高的是横位。胎位不正主要是由于准妈妈有子宫畸形、盆腔肿瘤、胎盘前置、骨盆狭窄等原因引起的。一般在3个月的时候胚胎处于悬浮状态，羊水多，可以自由活动，孕8个月前胎位不正是属于正常的现象，一般在8个月的时候，胎儿就会规矩转正了的。所以不用过于担心。
胎位不正能顺产吗?
医院产科专家刘晓杭表示，胎位不正最好是选择剖腹产，这样相对比较安全。胎位不正是胎儿是头下臀上的姿势，所以顺产时很有可能会难产，会危害到母亲和胎儿的生命危险。胎位不正建议根据胎儿的体位而决定分娩方式，有些臀位的准妈妈是可以选择顺产的，不过横位就要考虑剖腹产才安全。
如何纠正臀位?
臀位的胎位不正就是宝宝的头和臀颠倒过来了，变成头朝上的。一般在孕30周胎儿可以自行调整胎位而成正常，不过如果30周后还不能自动恢复正常胎位的话，就需要在医生指导下调整胎位了。例如可以进行膝胸卧位，跪在床板上，胸部可以垫个枕头，然后两手向前伸，头躺在床上转向一侧，臀部抬高，大腿要与床面垂直，这可以使胎臀离开骨盆腔，有助于自然转正。
胎儿脐带绕颈且胎位不正怎么办?
脐带绕颈是脐带异位的一种最常见的表现，在妊娠中期的时候，会通过胎儿自身的运动而进行纠正。如果还没进入妊娠晚期，胎位不正的情况也是可以通过胎儿运动来纠正。但若是进入孕晚期，子宫内空间小，就要及时观察，根据具体情况考虑是否需要剖腹产。
胎位不正以及脐带绕颈也可以通过针灸的办法治疗，针灸适合29~40周胎位不正的孕妇，痊愈率挺高的。平时要注意自己的睡姿和坐姿，最好就是屈膝身子向左睡，平时不要干重活，可以多走动，医院进行产检。
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