春天百病发很容易生病的季节,缙云人需要

春天乍暖还寒，气温变化幅度最大的时候，冷暖最不稳定并且还是多风的季节。春天的冷暖骤然变化很容易使人免疫与防御功能下降。“冬眠”的细菌开始滋生繁殖，病毒等致病微生物就容易乘机肆虐，所以春天很容易导致流感。

咱们知道容易感冒的原因之后就好对症开吃了，那么，吃什么可以提高免疫力预防生病呢？

多吃五谷杂粮

在夏天每天必须吃一碗五谷杂粮，不仅对身体好，而且有美容的效果，可以保持皮肤的弹性，延缓衰老。五谷饭、杂粮包和全麦食品都可以多食，可以增强新陈代谢的能力，调节人体免疫系统。

蜂胶

蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态，被称为“天然的免疫增强剂”。

蘑菇

能促进白血球抗感染。长久以来，人们就把蘑菇当作提高免疫力的食物。现在，研究人员们找到了这样做的理由：吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性。

大蒜

大蒜素抗感染和细菌。英国研究人员的实验结果表明，食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。它还是保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化的最佳配料，经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。因此，建议每天生吃两瓣蒜，们最好是切成碎末状，当作配料来使用，在烹饪菜肴时加入一些大蒜末。

番茄

番茄中含有很多的抗氧化因子，如：番茄红素、胡萝卜素、维生素E和C，这些物质均可以提高人体的免疫力。有实验证明，当人连续食用两周番茄汁后，体内番茄红素会明显增加，同时T淋巴细胞的免疫功能得到了增强。

从中医的角度讲，早在《黄帝内经》中就有了“风为百病之长”的记载，清明节气以前气温变化较大，这段时间人体最容易受到风邪的侵袭，导致诸多疾病在春季高发、复发。好消息，在家门口也可以看省中医专家啦，四月份，又有一大波专家来缙云坐诊！

专家介绍

医院

陈洪宇

医院肾病科主任

浙江省中医药学会常务理事、肾病分会主任委员，医院肾病科主任、主任中医师，浙江中医药大学硕士生导师。临床专业方向为中西医结合肾脏病学，重点病种为IgA肾病、急、慢性肾炎、肾病综合征、慢性肾功能不全等。

年4月6日

浙江中医院

高文仓

浙江中医院副主任中医师博士

毕业于浙江中医药大学中医肿瘤专业，导师是吴良村教授。现为浙江中医院肿瘤科副主任，浙江中医药大学肿瘤学硕士研究生指导老师。临床专业方向为中西医结合诊疗肿瘤，擅长肺癌、乳腺癌、消化系统肿瘤的中西医结合诊疗。

年4月7日

医院

朱肖鸿

医院肝病科主任主任医师

浙江省中医药学会感染病分会主任委员、肝病分会常务委员，医院肝病科主任、主任医师，浙江省中医药大学硕士生导师。临床专业方向为中西医结合肝病学，重点病种为慢性病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、肝硬化等。

年4月15日

浙江省中医药大学

郑红斌

浙江中医药大学教授主任中医师博士生导师

浙江中医药大学教授、主任中医师、博士生导师。临床专业方向为中医脾胃、心血管、肝胆、呼吸病及内科疑难病。如慢性结肠炎、萎缩性胃炎、消化道溃疡、肠易激综合症、胆囊炎、胆石症、冠心病、心肌炎、高血压、肝硬化、慢性支气管炎、哮喘等。

年4月27日

医院

华江

医院骨伤科主任中医师

浙江省中医药学会骨伤科分会主任委员，医院骨伤科主任中医师，浙江中医药大学教授。临床专业方向为中西医结合治疗骨伤疾病，重点病种为脊柱、关节疾病等。

年4月27日

浙江中医院

施维群

主任中医师，教授，硕士研究生导师，全国名老中医药专家学术经验传承工作指导老师，省级名中医

任国家中医重点专科学术带头人，中华中医药学会肝病分会委员，中国医师协会中西医结合肝病专家委员会常委，浙江省中医药学会理事兼名老中医经验传承和学术流派分会（筹）主任委员、感染病/肝病分会副主任委员，北京亚太肝病诊疗技术联盟浙江省联盟常务委员。擅长治疗消化系（肝胆病）、特别是肝硬化、肝癌、妊娠肝病等及疑难杂症、情志病（心理疾患）等有一定的造诣。在中医治未病方面利用中医体质学说对亚健康、失眠等调理具有丰富经验。

任多个医学杂志的编委及审稿专家，发表论文50余篇，获国家发明专利2项、各级科学技术奖项9项次。

年4月27日

浙江中医院

金丽华

浙江中医院副主任中医师

博士，副主任中医师，年毕业于浙江中医药大学，从事中医妇科及妇产科临床工作10多年，擅长各类妇科内分泌疾病及产前、产后病的中西医结合调治，尤其擅长治疗月经失调、盆腔炎性疾病、晚期产后出血、更年期综合症、痛经反复自然流产等疾病的综合治疗。

时间待定

医院

刘志勤

医院主任中医师

浙江省中医药学会儿科分会委员，医院主任中医师。临床专业方向为中医内儿科学，重点病种为易感儿、性早熟、小儿脾胃病、铅中毒，以及糖尿病、类风湿关节炎、痛风等。

每周五下午

医院

卢俊明

医院主任中医师

从事中医临床工作三十余年，擅长皮肤病、精神神经疾病、脾胃病、肝胆病、呼吸疾病、中风等疾病诊治，疗效显著。近年来临床多用经方，尤其重视脉诊，对中医体质辨识、中医养生保健、亚健康调理及膏方调理体质方面有较多经验。

每周日上午

缙云县国医馆门诊本院专家坐诊一览表

陈建峰

医院副院长、眼耳鼻喉科主任主任中医师

浙江省中医药学会眼科分会委员、内经学分会委员、丽水市老年病学会委员，医院副院长、眼耳鼻喉科主任，主任中医师。年毕业于浙江中医药大学，医院、医院、医院眼科学习进修，擅长对白内障、青光眼、角膜病、眼底出血、泪道阻塞等眼科疾病的治疗，对中医养生保健也有深入研究。

年3月3日

朱钦

医院内科学科带头人副主任中医师

医院内科学科带头人，副主任中医师。年毕业于浙江中医学院，医院心血管专科进修一年。擅长于心血管系统疾病的诊治及危重症的抢救，对内科常见病及疑难杂症有丰富的诊治经验。

年3月10日

蔡俊亮

医院神经内科主任、内二科副主任副主任中医师

浙江省治未病委员会体质辨析委员会委员，丽水市中西医结合学会老年病专科委员会委员，医院神经内科主任、内二科副主任，医院老年病学科带头人，副主任中医师，仙都名中医。毕业于浙江省中医学院，从事中医内科工作三十余年，有丰富的临床经验，擅长中、西医结合治疗内科常见病、多发病、疑难病及脑血管疾病等神经内科疾病的诊治，对中医养生、治未病方面有丰富的理论基础与实践经验。

年3月17日

赵丽隽

医院皮肤科副主任副主任中医师

医院皮肤科副主任，副主任中医师。年毕业于浙江中医学院，年至浙二皮肤科进修一年。擅长于治疗各种脱发、带状疱疹、痤疮、银屑病，对各种疣、湿疹、荨麻疹、梅毒及其他性病的治疗也有丰富的临床经验。

年3月24日

朱炯

医院外一科主任、肛肠科主任副主任医师

国家级农村医疗机构中医特色优势重点专科肛肠专科带头人、浙江省中医药外科分会委员、丽水市肛肠外科分会委员、丽水市创伤外科分会委员、丽水市中医肛肠重点学科带头人、丽水市医坛新秀、医院外一科主任、肛肠科主任，副主任医师，缙云县第8批拔尖人才、仙都名医。临床专业方向为中西医结合治疗肿瘤、胃肠消化系统疾病，能熟练操作内镜检查及镜下微创治疗。

年3月24日

赵土亮

医院内二科主任副主任中医师

医院内二科主任，副主任中医师，丽水市首批优秀中青年中医师。年毕业浙江中医药大学，擅长中医内科、中医妇科疾病的诊治，尤其对脾胃病、肝胆病、肾病、月经病、更年期综合症、不孕不育症等疾病的治疗有丰富的临床经验。

年3月31日

施勇建

医院院长助理、针灸推拿科主任主治中医师

缙云县中医药学会副会长，医院院长助理、针灸推拿科主任，主治中医师。临床擅长于传统中医国术(针灸、推拿、贴敷)，用于治疗颈椎病、腰痛、中风、偏头痛、便秘、失眠、面瘫、呃逆、痛经、月经不调、小儿感冒、小儿腹泻、厌食、麦粒肿、近视、牙痛等种疾病。

每周一至周五

吕志雄

副主任中医师

年毕业于浙江中医学院（浙江中医药大学），从事中医临床工作30余年，擅长中医治疗胃病、咳嗽、肿瘤、腰腿痛、颈椎病、关节炎、痛风等疾病。