所有的准妈咪都希望能生下聪明伶俐、人见人爱的小宝贝，那么孕妈咪该如何做才能孕育出健康聪明的宝贝呢？下面影响宝贝智力的四大危险源，孕妈咪在孕期可是要尽量避开哦！
一、营养不良
大脑发育与功能的建立都与营养密切相关。尤其叶酸、蛋白质的补充不足或缺乏，直接影响脑细胞的形成。若准妈妈孕早期营养不良，会使胎宝宝脑细胞及神经系统发育障碍；孕晚期的营养不良，则会使胎宝宝脑细胞数量增长不足，脑皮质沟回发育障碍，从而影响胎宝宝智力。因此在孕期，孕妈咪要尽量保持营养均衡的摄入，在饮食上以少食多餐为原则，多吃些蛋类、牛奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、水果等食物。这样，既保证了准妈妈本身的营养需求，又为胎宝宝大脑的发育提供了物质基础。
二、不当药物使用
孕早期病毒感染性疾病和不恰当的用药都可能影响胎宝宝脑细胞的发育。因此，为了宝宝的聪明健康，准妈妈千万不要自行服药。如果没有没有请教专业的医生而自行处理的话，则有可能对胎宝宝的发育造成直接影响，严重还有可能造成胎宝宝畸形或流产。
三、空气污染
环境污染包括的内容很广泛，最明显的就是空气污染了，北方地区近期出现的阴霾天气，包括汽车尾气、缺氧、香烟中的尼古丁等，都会导致胎宝宝智力发育障碍。因此为了准妈妈的身体健康，保持周围的环境清新是多么重要啊！
四、遗传性疾病
遗传性疾病可分为染色体异常、代谢异常和近亲结婚三大类。如准妈妈受到辐射，或受到风疹等病毒的感染，慢性缺氧，或先天性梅毒感染等染色体异常导致的遗传性疾病，会使患儿智力大多低下，比如以下疾病：猫叫综合征、克兰法勒综合征、杜氏综合征。为了避免遗传性疾病，准妈妈在婚前要做到婚前检查，怀孕时做好每一项孕产检查，尽量早发现早避免。
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