小雯今年29岁，是一名上班族，由于工作性质，经常出差，开会赶方案经常凌晨2点左右入睡，偶尔还要早早的就起床赶飞机，作息极其不规律。“刚入职时还能接受，毕竟那会儿比较年轻，年轻人熬夜都是家常便饭，我的身体素质还算不错。”可随着时间的推移，繁忙的工作让小雯倍感压力，尤其疫情之后公司大规模裁员，为了保住饭碗，小雯只能比以前更加拼命工作，每天都担心自己被辞退，后来导致在工作时，只要看见上司朝她走来她就心慌，害怕找她谈话，让她主动辞职。
失眠“后遗症”令她苦不堪言以前熬夜到凌晨，她沾枕头就能呼呼大睡，可是最近一年，她即使困到头脑发懵，都难以入睡，而且头痛，脱发、身体酸痛、记忆力减退等失眠带来的问题一直缠绕着她，身体浮肿、肤色暗沉，由于睡眠不足，整个人精神状态极差，看着要比同龄人大了10岁。她自嘲“为了生活，就得牺牲身体健康。”
小雯送来锦旗表示感谢
用尽各种“招数”失眠依然顽固为了解决失眠问题，小雯用了不知道多少方法，睡前疯狂运动，可是本就疲乏的身体更加酸痛不已，依然无法入睡；喝酒助眠，小雯酒量不好，喝点酒之后头晕恶心，依然睡不着，即使睡着了第二天会出现剧烈头痛的情况。
后来小雯通过网络平台听说了褪黑素能治失眠，朋友圈代购疯狂刷屏，将其包装为治疗失眠的“神药”，小雯心动了，立马购入两瓶，刚开始吃没有效果，小雯认为是长期坚持才会见效，可是一个月两个月过去了，失眠依然不见好转，于是小雯彻底放弃了这些方法折腾自己，在家人的陪同下来到医院就诊。
小雯送来锦旗表示感谢
京科脑康系统治疗改善睡眠情况医院精神科门诊主任魏晓杰接待了小雯，经过小雯口述病情，以及专业系统的检查结果综合判定，小雯是由于焦虑、精神压力过大而产生的失眠。
魏晓杰主任通过对小雯的症状表现、服药经历，治疗经历等多方面的分析后，进行了系统治疗。
治疗当晚，小雯的睡眠质量就得到了改善。第二天小雯自述气色比前一天好了不少。这也增强了她配合治疗的信心。
在魏晓杰主任的精心治疗下，小雯的睡眠质量在一天天地改善，食欲也比之前增强了，精神状态一天天地好了起来。治疗一周之后，小雯的睡眠情况已经趋于正常，入睡困难、早醒等症状基本消失。半个月后小雯顺利出院，回归正常生活，她打来电话说，现在上班很少熬夜，基本在晚上十点多就有困意，躺下没多久就能入睡了。睡眠质量提高了很多！
失眠别乱用产品，要遵医嘱正确治疗通过小雯的故事，我们要告诉大家，长期失眠一定要及时就医，不要自己尝试各种五花八门的方法，其中小雯吃的褪黑素确实是当下年轻人热捧的一种助眠产品，褪黑素因「自身能分泌，能缓解失眠，副作用小」这样的宣传而被广泛推崇。但是，褪黑素真的能“消灭”失眠吗？如果你因压力、焦虑、抑郁而失眠，那褪黑素对你而言作用不大。而且，褪黑素仅有助于快速入睡，对睡眠过程中的睡眠质量差，睡眠时间短等现象，并没有多大的作用。
女性失眠危害大及时治疗是关键许多女性由于长期的心理压力、精神紧张、生活习惯、生理特点等原因，常年忍受着多梦、易醒、早醒、入睡困难等问题困扰。长期失眠令许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多。医院进行治疗，早日摆脱失眠困扰。
专家简介魏晓杰★原上海医院主任医师
★原黑龙江省神经精神病防治院主任
★医院精神科主任
★黑龙江电视台都市频道《你好医生》栏目客座嘉宾
★黑龙江医师协会会员
★齐齐哈尔医学院精神专业讲师
★黑龙江精神心理干预热线专家组组长
从业经历：魏晓杰，主任医师。年起从事精神病学临床、教学及科研工作，迄今已有37年，年任职于上海医院精神科，历任黑龙江省神经精神防治院主任，黑龙江医师协会会员。其善于专研，精于实践，对失眠、头痛、焦虑症、抑郁症、精神分裂、酒精依赖及双向情感障碍等反复性、疑难性疾病治疗经验独到，在重型精神疾病脑立体定向微创手术治疗方面有高超的技术。年受邀出任黑龙江省精神心理干预热线专家组组长，是黑龙江电视台《你好医生》栏目常年客座嘉宾。
魏晓杰主任查房，细心询问患者情况
其论文《基于临床案例的难治性失眠治疗前后认知功能对照研究》，明确了失眠抑郁与神经递质失衡的关系，被《维普期刊》等多家医学刊物收录。并在国家级核心期刊发表论著《精神障碍的诊断与治疗》、撰写学术论文35篇，其研究成果为精神心理障碍等诊治带来了创新性突破，在业界享有极高声誉。
患者赠锦旗给魏晓杰主任表达感谢
专业擅长：睡眠障碍，精神分裂症，抑郁症，躁狂症，焦虑症，恐惧症，厌食症，情绪控制障碍，双相情感障碍，精神障碍、酒精依赖症、强迫症、更年期综合征等精神心理疾病。
-End-预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇