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怀宝宝之后，除了每天日常的呵护外，最重要的就是产检了。产检单子可以提供给我们很多关于宝宝的信息，还可以从信息中看到宝宝是否发育健康。尤其是到了孕晚期，更是要注重胎儿的状态。所以，通常来说，孕晚期的检查一定少不了胎儿的双顶径长度。
双顶径是指胎儿的头部左右两侧间，最宽部位的长度。检查双顶径一方面是为了检查胎儿的发育情况，另一方面看孕妇是否可以顺利分娩。在怀孕28周时，胎儿的双顶径正常应约为7厘米、32周时约为8厘米，之后的每周约增长0.2厘米。在胎儿足月时，双顶径约9.3厘米，这是胎儿双顶径发育的正常值。
如果产检单子上显示“双顶径”偏小这一术语，那就暗示着胎儿发育缓慢，在孕晚期的时候妈妈要注意了。
胎儿的双顶径明显的小于正常值的时候，妈妈要去做唐氏综合征的筛查，看是否胎儿的智力发育不良。如果检查结果正常的话，那就说明是胎儿的营养不够致使发育迟缓，那妈妈就要做以下的努力了：
饮食：妈妈在怀孕期间，一定要保证胎儿足够的营养。所以，孕妈吃的食物营养要均衡、全面，还要减少垃圾食品的摄入。孕晚期正是胎儿发育快速的时期，也是胎儿神经系统、脑结构发育的时期，这时一定不能忽视孩子的营养。
休息：妈妈不要太劳累，保证充足的睡眠，在白天也要注意休息。随着胎儿的发育，妈妈的身体会略显笨重。因此妈妈正好可以利用这段时间来休息，不要总是忙忙碌碌的，宝宝的健康才是重要的。
运动：虽然怀宝宝时妈妈不能跑跑跳跳了，但是也不要一直待在家中，要带着宝宝去室外呼吸一下新鲜的空气。闲来无事可以去外面散散步，这样宝宝也可以获得充足的氧气。
心情：怀孕时妈妈容易心情烦躁，但是为了宝宝还是要多想一些开心的事情。保持心情的轻松、愉悦，这样更有利于宝宝的成长，而且妈妈的心情也会影响宝宝的心情。
但是，妈妈也要注意不要为了宝宝双顶径发展成正常值就过度的补充营养，要在医生的建议下循序渐进。
由此可见，产检对胎儿和孕妇来说是很重要的。那么，怀孕之后应该什么时候进行产检呢？
12周内进行一次产检；13-27周每四周需要检查一次，主要进行唐氏综合征的筛查和妊娠糖尿病的筛查；28-35周需要每两周检查一次，主要检查乙型肝炎抗原和梅毒血清试验以及下肢水肿，评估胎儿体重，预防早产；36周直到生产前，需要每周进行产检，固定胎位，为生产做准备。
每一次的产检都有不一样的检查项目，孩子之前的发展会影响到后期的发育，所以宝妈不要为了怕麻烦，而减少检查的次数。具体需要什么时间进行产检，还是要与医生沟通好。
在怀孕的过程中，妈妈的作用是最大的，所以妈妈一定要保证自己的健康，这样宝宝才能健康发育。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
