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很多人因为脱发而烦恼，包括一些年轻人都有脱发问题，那么脱发到底应该怎么治疗呢？
网上分享治疗脱发的方法有很多，归纳总结，真正有效的方法主要有以下两种：
第一：食疗法
网友“沧海一粟”分享：她以前有脱发的情况，而现在，她的头发之所以能又浓又密，全是靠用了老一辈人说的偏方，选上好的黑芝麻放在铁锅里，中火炒2分钟，每天吃一小勺，坚持了四五年，现在的头发乌黑发亮，没有掉发脱发，也没有白发。
把黑芝麻撒在豆浆里、拌在主食中都可以。黑芝麻无论怎么吃，最重要的就是要坚持每天吃一勺。
第二：梳头法
用牛角梳子，除了每天早上正常梳头以外，每天晚上要梳头，从头项一直梳到后发际线，每次梳下，脱发的地方手要用力稍稍重一些，大约半年的时间，头发就长出来了。
脱发的原因主要分两种：
1.雄激素源性脱发，诱发和加重因素主要有遗传、生活压力大、作息不规律、不健康的饮食习惯、洗发时用力过猛伤到发根等。用牛角梳梳头皮，是大家公认的一种头皮保健方式，针对雄激素源性脱发有一定效果。
2.缺铁或内分泌失调所导致的脱发，大部分的女性脱发都是这个原因。
黑芝麻、黑豆、黑米、紫米这些都是含铁量相对高的，吃这些食物对于缺铁导致的脱发是有效的，而对于雄激素源性脱发是无效的。
脱发还有可能是其它疾病的表现，比如：呈点状脱发的梅毒，刀砍状脱发的头皮硬皮病，还有红斑狼疮等。由于刚开始时只是脱发，所以很容易被患者忽视。进行针对性的检查和治疗，脱发的问题就能迎刃而解，每天脱落的头发如果超过根，就要警惕是出现了脱发的情况，要及时就诊查看病因，以排除是否是由其它疾病引发的脱发，以免延误治疗。
对于雄激素源性脱发，为了避免毛囊完全萎缩，出现再也长不出头发的情况，如果能及时发现，更早地干预，通过坚持治疗，保住毛囊，头发就可以再次生长。
