您的房子5-10年要重新装修一次，您的爱车公里需要保养一次，为您辛勤工作的身体，您定期保养了吗？
科技的发展，经济的富足，给现代人带来了前所未有的美好生活，但美好的背后也正蕴藏了无数的危机慢慢侵害着人类的健康，营养学家认为，危害人类健康的正是日常生活中的常见物质，比如杀虫剂、食物添加剂、高脂肪食物、清洁剂、咖啡因、酒精……，环境的日益污染，毒素的大量衍生，慢慢侵蚀着人类的身体，这也正是导致头痛、视力、听力下降、体味、肌肉疲倦、心情不佳……的原因，人体的解毒器官——肝脏也因此被大量的垃圾堵塞，这对人体的健康危害很大。
猪肉里有瘦肉精
牛奶里有三聚氰胺
鸡肉里有激素
罐制品里有肉毒杆菌
草莓里有膨大剂、西瓜里有红色素、青菜里有化肥、面粉和粉条里有增白剂、大米里有蜡、鸡蛋有人造的、蛋糕里有反式脂肪酸、海鲜里有避孕药、罐头里有防腐剂、腐竹里有硫磺，辣椒酱里有苏丹红，饭店里有地沟油、咸菜里有亚硝酸，方便面调料包有各种香精，铁观音茶添加色素......工业化程度越高，城市里的人群身体内毒素就越多；工业化时间越长，由毒素所引起的慢性疾病就越严重。对于现代人来说，需要高度地意识到这个问题的严重性。其中真正的问题就在于，毒素积累，哪怕你每一天只接触了10克的毒素，一年就是克的积累，而十年呢，就是0克，相当于36公斤，等于你的体重的三分之一。这些毒素如果没有及时排出，就会酿成大病。所以排毒的的确确是人类获得健康最关健的途径。二、我们不排毒就医院治疗了。排毒是在阻止人们去跳火坑，医院是把人从火坑里救出来，但医院的医生也不是万能的，我国每一年死亡的人数中有92%的人都是死在病床之上。梅艳芳死于宫颈癌、邓丽君死于哮喘、陈百强死于医疗事故、张国荣死于忧郁而引发的跳楼、亿万富翁王均瑶38岁死于大肠癌、高秀敏死于心脏病突发、傅彪死于肝癌；这些人究竟死于什么？并不是死于疾病，而死于环境污染以及个人生活习惯所带来的毒素，如果说死于疾病，那么请问这些人死的时候年龄才多少？许多都只有四十来岁。家庭生活条件好不好？好！请得起最好的医生，吃得起最好的药，医院，能够得到最好的医疗护理，那又怎么样？还是无法留住他们的生命。他们的死，坦白讲，不是偶然而是一种必然。今天无数的中国精英阶层，所面临的危机，正在日益显现出来，30多年的改革开放中，他们用自己的身体去换来了成就，喝酒应酬、熬夜抽烟、乱吃乱喝、生活毫无规律。我想告诉你，不要以为那些故事总是发生在别人身上，他们条件那么好，都一样出事。健康不是我们唯一的资本，如果失去健康，我们连唯一的机会都没有了，身体就是我们革命的本钱！三、也许有人会说只要我坚持锻炼身体、早点睡也可以排毒。但这种排毒的效果是不大的，基本上没有什么作用。为什么这样说呢？因为有一件事情我们需要清晰的知道，如果有一条河流污染，其中死了两条鱼，请问剩下的鱼如何？能轻松？请问剩下的鱼赶快增加运动有没有用？当河流污染，增加运动有没有用？调节心情有没有用？提早睡觉有没有用？还是死路一条。河流污染对鱼来说，就是真正最大的危害，而对人呢？比如说现在有一个人在这里喷毒气，你要不要赶快运动、调节心情、倒着睡觉？有用么，环境中如果充满有害的气体，你怎么动都来不及，都只能等死。除非你学会排毒，你要做的事情就是立刻排毒，立刻离开毒素的环境！所以你现在很明白，当毒素积累的时候，吃营养食品是不够用的。就好像在河流被污染的时候，你再给鱼去吃补充饲料是没用的。这个毒气在喷，你再去吃多少营养素，作用都只有一点点，用处不大。毒素只要存在，身体一定得想办法，或者挖开你的窗口倒出去比如皮肤，要么塞在胃里，或者塞在肝脏里面。总之会找个地方寄存一下，糖尿病、心脏病、过敏、哮喘、通风等等，都和毒素有关，有没有人愿意得其中一个病的？这些病，你有没有感觉到有一天会排落到你家？有没有感觉你真的毫无防范、不知道怎么面对？唯一的办法就是先排毒。否则，这些疾病一定会来找你。关于排毒，送给各位一句话，很精辟的，精简得不得了，“有孔的地方都是排毒的出口”！！！四、五脏有了毒素表现在哪里？1、如果肾脏有了毒素表现在哪里？A、月经量少，或经期短，颜色暗，闭经。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。B、水肿：肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后排出多余液体的能力降低就出现了水肿。C、下颌长痘：脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。D、容易疲倦：身体内的毒素使肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。2、如果肺脏有了毒素表现在哪里A、皮肤呈锈色，晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮上，使肤色看起来没有光泽。B、便秘。中医认为，肺脏和大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正常的淤积，就出现了便秘。C、多愁善感，容易悲伤。毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气，被压抑得多愁善感起来。3、如果脾脏有毒素表现在哪里A、面部长色斑：长斑的女性通常消化系统能力弱一些。B、白带多：脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个表现。C、脂肪堆积肥胖：脂肪在中医里另有一个名排毒已成为中国人新的养生之道
进入人体的毒素去哪里了？
大量毒素进入人体后，被毛细血管吸收，再回流到肝脏进行解毒。
当体内毒素过多，肝脏解不完时，就会被毒素毒死。
一、肝脏的代谢功能
①糖代谢：饮食中的淀粉和糖类消化后变成葡萄糖经肠道吸收，肝脏将它合成肝糖原贮存起来；当机体需要时，肝细胞又能把肝糖原分解为葡萄糖供机体利用。
②蛋白质代谢：肝脏是人体白蛋白唯一的合成器官；酶蛋白及血浆蛋白的生成、维持及调节都要肝脏参与；氨基酸代谢如脱氨基反应、尿素合成及氨的处理均在肝脏内进行。
③脂肪代谢：脂肪的合成和释放、脂肪酸分解、酮体生成与氧化、胆固醇与磷脂的合成、脂蛋白合成和运输等均在肝脏内进行。
二、胆汁生成和排泄：胆红素的摄取、结合和排泄，胆汁酸的生成和排泄都由肝脏承担。肝细胞制造、分泌的胆汁，经胆管输送到胆囊，胆囊浓缩后排放入小肠，帮助脂肪的消化和吸收。
肝脏有毒时，此项功能受影响会引发胆囊炎、胆结石等疾病
三、解毒作用：人体代谢过程中所产生的一些有害废物及外来的毒物、毒素、药物的代谢和分解产物，均在肝脏解毒。
肝脏有毒时此项功能受影响，会引发全身性慢性中毒现象。
毒素渗入皮肤
皮肤老化加速易起皱，易患暗疮，皮肤易过敏，易长色斑，皮肤灰暗无光泽，易得各种皮肤病。
素渗入到大脑
思考能力减弱，思维迟钝，心情易压抑，烦躁，健忘，精神不振，昏昏欲睡，失眠多梦（神经衰弱的表现），易患老年性痴呆（针对中老年人），易智力障碍（青少年）、血管硬化加速，血液粘稠易患脑血管疾病，神经衰弱严重者导致精神问题。
毒素渗入肠胃
易患慢性胃炎、肠道排泻、吸收功能障碍，易患顽固性便秘、腹泻、肠胃功能紊乱、营养吸收不均衡。
毒素渗入肝脏
肝脏解毒功能超出负荷，容易被传染上肝炎及易患其它肝部疾病，比如肝硬化、脂肪肝、肝癌等，造成整体毒素过多代谢不掉。
毒素渗入血液
血液污浊，血液粘稠，血脂偏高，易头晕，高血压，记忆力下降，易烦躁。
毒素渗入免疫器官
免疫力下降，易感冒、慢性炎症、久治不愈，比如经常易上火（慢性咽炎）、慢性胃炎、妇科慢性炎症久治不愈。
毒素渗入肾脏
腰膝酸软，头晕耳鸣，头发干枯易脱落，性功能下降（虚的表现），易得泌尿系结石（实的表现）
毒素渗入肌肉关节
身体易疲劳困倦，肌肉酸痛，天气变化或过度劳累症状加重，易患关节炎、风湿类风湿
毒素渗入子宫
易痛经，月经失调，经血乌黑发暗，卵巢易早衰，易不孕不育，易患卵巢囊肿，易引发各种癌症。
看过后您还对自已身体定期保养无动于终吗？
赶快行动吧，把您之前欠的账补补吧！！
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