齐鲁网讯近日，济南市妇幼保健院妇产科收到了一封特殊的信。打开信封，映入眼帘的首先是一张一家三口的合照。男人帅气，女人漂亮，坐在中间的小宝宝更是可爱，惹人满心喜爱。
除了照片，信封里还有一封感谢信。信上的文字笔触有力、感情充沛。而这封信的收信人是妇幼保健院妇产科主任刘翠英，寄信人则是她的一位病人赵婷的家属。
原来，赵婷在怀孕后就有血糖偏高的症状，由于血糖高，产检时还伴有其他指标不合格，孩子在母体中发育不健康，病人一家都十分担忧。
第二次产检时，刘翠英主任看过记录的饮食运动情况后，建议病人住院治疗，同时不断开导鼓励病人，为她加油打气，经过十几天的住院治疗，每天四针胰岛素，一针低分子，血糖值回归了正常水平。病人出院后，按照医嘱要求，每日严格控制饮食，一天三顿正餐，三顿加餐，餐后至少三千步的运动，四针胰岛素，一针低分子，胎儿发育水平正常了，病人血糖水平也一直在正常范围，家属们悬着的心也终于放下了。
然而，到了第32周，由于病人的羊水值长期不稳定，导致孩子的胎心监测做了几次都不合格，有医生建议立即进行剖腹产手术。然而，刘翠英主任却始终坚守在病人身边，与病房的值班大夫及时了解赵婷的情况，共同研究制定了紧急治疗方案，经过3个多小时的严密观察，奇迹出现了，孩子的胎动终于正常了。就这样，在刘主任和许多医生护士的努力之下，孩子坚持到了足月预产期。
预产期时，赵婷羊水破得早，医生和助产士们日夜陪护着病人，以精湛技术和高尚医德，确保了产妇的顺产。宝宝一出生后，赵婷的血糖值3.8，一切正常，全家悬着的心终于踏实了。医生还为其进行了生产后的营养指导，赵婷在产后不用再注射胰岛素，血糖值也正常了。
这样一封感谢信，承载着赵婷和她家人沉甸甸的感激之情，但对刘翠英主任来说，却是她多年行医医德、医术的真实写照。
刘翠英主任目前在济南市妇幼保健院妇产科供职，主任医师、产科病区主任；同时，她也被国妇幼保健协会授予“互联网及围产期营养门诊规范化建设首批省基地的项目负责人”；济南市医学会医学鉴定专家；济南市市中区预防艾滋病、梅毒和乙肝母婴传播项目技术指导专家组成员。
多年来，刘翠英主任一直致力于妊娠期糖尿病营养管理方面的研究，并为此作出了突出贡献。
刘主任指出，妊娠期糖尿病对孕妇的影响十分严重，包括胎儿发育异常；妊娠期高血压疾病；代谢紊乱、酮症酸中毒、感染；难产、产道损伤、手术产概率增高，产后出血；再次妊娠复发率高，容易发展为2型糖尿病，远期心血管疾病发生率高等多种危害。
同时，妊娠期糖尿病也会对胎儿造成严重影响，包括巨大胎儿、FGR（宫内生长受限）、流产、早产羊水过多、胎儿窘迫、胎死宫内、胎儿畸形等多种危害。
为了有效预防及治疗妊娠期糖尿病，最大程度降低其危害，医生应从饮食、运动、教育与心理、药物、血糖监测等五大方面为病人进行治疗。
刘主任指出，饮食营养均衡是妊娠期糖尿病营养管理的重中之重，它能维持孕产妇体重的合理增长，保证母体的营养需要、胎儿的生长发育使血糖保持平稳，不出现低血糖、高血糖及酮症，同时配合临床治疗防治糖尿病的各种并发症。
具体到日常饮食，则要注意以下几点：
热量需求：妊娠初期不需要特别增加热量，中、后期依照孕前所需的热量，增加-kcal/天。
餐饮分配：建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成5~6餐。
摄取正确糖类：不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重，应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食，建议尽量选择纤维含量较高的未精制主食。
注重蛋白质摄取：妊娠初期不需增加蛋白质摄取量，妊娠中期、后期每天需增加蛋白质的量各为6克、12克。
注意油脂摄取：烹调用油以植物油为主，减少油炸、油煎、油酥的食物和动物油脂。
多摄入纤维质：在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物。
每日饮食比例：碳水化合物50%-60%；蛋白质25%-30%；脂肪15-20%。
三餐分配比例：早餐10-15%；午、晚餐各30%；三餐后加餐5-10%。
刘主任指出，在饮食治疗的具体过程中，应注意以下饮食设计步骤：
第一步：计算标准体重(kg)=身高（cm）－
第二步：计算每日所需总热量：
按照GDM要求的热量供给标准，每日应摄入热量标准为：30~35kcal/kg，全天所需总热量kcal=标准体重×30~35
第三步：计算食品交换份数=总热量kcal÷90
第四步：根据自己的习惯选择交换食物，把各类食物份数合理地分配与三餐与加餐，制定平衡膳食。根据孕期个人身体情况、工作环境、劳动强度等条件适度增减。
只要严格遵守遗嘱，规范妊娠期饮食营养管理，严格按照饮食治疗规定进食，相信每一位宝妈都能平安生下健康的宝宝！
